Bedak Padat Pigeon Melindungi Dari Paparan UV

  • September 22, 2021

Paparan terhadap radiasi sinar ultraviolet (UV), baik dari matahari, lampu, atau tanning bed, merupakan penyebab utama kanker kulit, menyebabkan sekitar 86 persen kanker kulit non-melanoma dan 90 persen kanker kulit melanoma. Sebagai tambahan, paparan UV berlebih juga dapat meningkatkan risiko penyakit mata, seperti katarak dan kanker mata. Risiko kesehatan yang dihubungkan dengan paparan radiasi UV tentunya telah didokumentasikan dengan baik. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) saat ini secara resmi mengklasifikasikan radiasi UV sebagai karsinogen pada manusia. Untuk itulah Anda harus selalu melindungi kulit dari radiasi berbahaya tersebut. Ada banyak sunscreen yang tersedia di pasaran saat ini. Anda juga bisa menggunakan bedak padat Pigeon yang mengandung microfine zinc oxide yang dapat melindungi kulit wajah cantik Anda dari pengaruh buruk radiasi sinar matahari. 

Memakai bedak pada Pigeon sangatlah penting agar Anda bisa melindungi kulit wajah dari pengaruh buruk sinar matahari. Ada banyak studi yang memperingatkan bahaya risiko paparan sinar UV. Satu studi menunjukkan bahwa tanning bed yang digunakan oleh remaja dapat meningkatkan risiko kanker kulit sejak dini, sementara penelitian lain menemukan banyak luka bakar akibat sinar matahari pada remaja dan orang dewasa dapat meningkatkan risiko melanoma sebesar 80 persen. Bahkan karena alasan inilah Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) baru-baru ini mengganti regulasi tanning bed, yang sekarang memberikan peringatan bahwa produk tersebut tidak boleh digunakan oleh mereka yang berusia kurang dari 18 tahun. 

Yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah, bagaimana radiasi UV menyebabkan kerusakan pada kulit? Radiasi UV terdiri dari 3 pita gelombang yang berbeda, yaitu UVA, UVB, dan juga UVC. Pita gelombang UVC merupakan UV dengan energi paling tinggi namun dengan panjang gelombang yang paling pendek, dalam arti pita gelombang jenis ini tidak mencapai permukaan bumi dan tidak menyebabkan kerusakan kulit pada manusia. Akan tetapi, UVA memiliki panjang gelombang yang panjang dan mengisi 95 persen dari radiasi UV sinar matahari yang sampai ke permukaan bumi, sementara UVB, dengan panjang gelombang di tengah-tengah, mengisi sisanya. Tanning bed umumnya akan memancarkan radiasi UVA, terkadang bahkan hingga 12 kali lebih tinggi dari yang dikeluarkan oleh matahari. 

Baik UVA dan UVB dapat merusak kulit dengan cara menembus lapisan kulit dan menghancurkan DNA sel. Radiasi UVA sering masuk ke lapisan lebih dalam kulit, yang dikenal dengan sebutan dermis, menuakan sel-sel kulit dan menyebabkan keriput. Sementara itu, radiasi UVB merupakan penyebab utama kulit kemerahan atau luka bakar akibat sinar matahari, karena UVB akan merusak lapisan luar kulit yang dikenal dengan sebutan epidermis. 

Paparan UV berlebih dapat menyebabkan mutasi genetik yang dapat mengakibatkan perkembangan kanker kulit. Proses pencokelatan kulit, atau tanning, adalah cara kulit yang mencoba untuk menghentikan kerusakan DNA agar tidak terjadi. Tentu bukan kulit saja yang rentan rusak akibat radiasi UV. Sinar matahari yang sangat terang dapat meresap ke permukaan jaringan mata, dan juga kornea, serta lensa mata. Jika terus menerus terjadi, sinar UV dapat merusak penglihatan Anda. 

Menggunakan tabir surya saat berada di luar ruangan merupakan cara paling mudah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar matahari. Anda juga bisa memakai bedak padat Pigeon dengan kandungan microfine zinc oxide sebagai pelindung UV. Tidak hanya melindungi dari UV, bedak padat Pigeon ini juga dapat menjaga kelembapan kulit wajah.

biovision

Manfaat Biovision untuk Atasi Glaukoma

  • September 21, 2021

Biovision adalah suplemen yang bermanfaat untuk kesehatan mata serta mencegah dan menghambat masalah kesehatan mata dengan kandungan vitamin B2, vitamin C, beta-karoten dan ekstrak bilberry. Kandungan tersebut kaya akan antioksidan yang berguna menangkal radikal bebas pada mata.

Manfaat Biovision untuk Atasi Glaukoma

Biovision dapat berguna untuk mengobati masalah mata salah satunya glaukoma. Glaukoma adalah salah satu penyakit pada mata yang dapat merusak saraf optik. Saraf optik pada mata bertugas untuk memasok informasi visual dari mata ke otak. Kerusakan pada saraf optik sering disebabkan oleh tekanan tinggi yang tidak normal pada bagian mata.

Hal ini dapat terjadi pada usia berapa pun tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Glaukoma merupakan salah satu penyebab utama kebutaan untuk orang di atas usia 60 tahun. 

Jenis Glaukoma

Glaukoma memiliki lima jenis utama yang meliputi:

  • Glaukoma Sudut Terbuka

Merupakan jenis glaukoma yang cukup umum dan tidak memiliki gejala yang jelas. Jika mengalami glaukoma jenis ini, Anda akan kehilangan penglihatan secara bertahap. Sehingga jika tidak mendapatkan perawatan tepat, Anda dapat berisiko mengalami kebutaan permanen. Namun risiko tersebut bisa dicegah jika Anda melakukan pemeriksaan rutin.

  • Glaukoma Sudut Tertutup

Merupakan glaukoma yang terjadi karena adanya penumpukan cairan sehingga menyebabkan tekanan pada bola mata. Gejala glaukoma sudut tertutup meliputi:

  • Penglihatan kabur
  • Munculnya lingkaran berwarna pelangi saat berada di cahaya terang
  • Sakit mata dan kepala yang parah
  • Mual atau muntah
  • Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba

Jika mengalami gejala tersebut, Anda harus segera menghubungi dokter karena glaukoma sudut tertutup adalah situasi darurat.

  • Glaukoma Sekunder

Glaukoma sekunder dapat berupa tipe sudut terbuka atau sudut tertutup dan dapat terjadi pada satu atau kedua mata. Glaukoma sekunder dapat disebabkan oleh cedera pada mata, peradangan, penggunaan obat-obatan tertentu seperti steroid dan kasus katarak atau diabetes lanjut. Jenis perawatan pada glaukoma sekunder bergantung pada penyebabnya. Namun biasanya mencakup obat-obatan seperti Biovision, operasi laser, atau operasi konvensional.

  • Glaukoma Bawaan

Jenis glaukoma ini terjadi pada bayi yang merupakan masalah mata bawaan karena menumpuknya cairan pada bola mata sehingga mengakibatkan tekanan yang tinggi pada bola mata yang dapat menyebabkan kerusakan pada saraf optik. 

Gejala glaukoma bawaan antara lain:

  • Mata keruh
  • Sering mengeluarkan air mata
  • Sensitif terhadap cahaya terang
  • Mata merah

Glaukoma bawaan merupakan kondisi langka yang dapat diturunkan dalam keluarga.

Siapa yang Berisiko Terkena Glaukoma?

Menurut WHO glaukoma berada di urutan kedua penyebab kebutaan di dunia. Berikut ini adalah orang-orang yang berisiko terkena glaukoma yaitu:

  • Berusia diatas 60 tahun
  • Penderita diabetes
  • Memiliki tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
  • Riwayat keluarga yang terkena glaukoma
  • Mengalami cedera pada mata
  • Pernah menjalani operasi mata
  • Penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid dalam waktu yang lama
  • Orang-orang dari etnis Afrika, Karibia, atau Asia memiliki risiko lebih tinggi

Apakah Glaukoma Bisa Dicegah?

Sayangnya glaukoma tidak bisa dicegah, namun Anda bisa mencegah glaukoma memburuk dengan melakukan perawatan sejak awal. Anda dapat melakukan pemeriksaan mata secara rutin setiap tahunnya dengan melakukan beberapa tes mata.

Pengobatan Glaukoma

Sebagai pertolongan pertama, obat tetes mata akan diresepkan oleh dokter. Jika obat tetes mata tidak berhasil, maka penderita glaukoma harus melakukan perawatan lebih lanjut. Salah satunya dengan pemberian obat-obatan seperti Biovision yang mampu menghambat glaukoma khususnya karena faktor usia.

Tips Memilih Catokan Rambut yang Bagus

  • September 16, 2021

Anda tentu ingin mempunyai penampilan dengan rambut yang bagus, lurus, dan tidak kusut. Untuk hal itu Anda bisa menggunakan catokan yang sangat berkualitas.Alat yang satu ini memang merupakan barang wajib bagi para wanita terutama Anda yang sangat peduli terhadap penampilan sehingga akan membuat semua orang terpesona termasuk lawan jenis.

Dengan catokan rambut yang bagus ini Anda tidak perlu lagi capek-capek ke salon untuk sekadar rebonding dan smoothing yang tentu saja membutuhkan ongkos mahal. Akan tetapi supaya penampilan rambut Anda benar-benar seperti yang Anda harapkan, Anda tentunya tidak boleh sembarangan dalam memilih catokan. Lalu bagaimana caranya? Yuk, ikuti tips berikut ini!

Catokan rambut yang bagus mengurangi risiko kerusakan rambut

Kenali bahannya terlebih dahulu

Bahan atau material utama untuk membuat catokan rambut yang bagus itu bermacam-macam. Ada yang dari alumunium, titanium, dan bahkan keramik.

Tentu saja semua bahan ini ada kelebihan dan kekurangannya. Kalau Anda ingin bahan yang murah, pilih saja alumunium. Namun, Anda harus siap dengan risiko yang ditimbulkan, yaitu alumunium merupakan bahan yang mudah merusak rambut karena suhu panas yang dihasilkannya cukup tinggi.

Apabila Anda tidak mau hal yang demikian, Anda bisa memilih catokan rambut dari bahan titanium dan keramik. Akan tetapi kualitas yang demikian sepadan dengan harga yang cukup mahal daripada aluminium.

Sesuaikan dengan tipe rambut

Tipe rambut yang Anda miliki juga sangat memengaruhi terhadap catokan yang Anda pilih sehingga Anda tidak bisa asal-asalan. Kalau Anda punya tipe rambut yang normal dan bergelombang, catokan yang Anda pilih sebaiknya yang berukuran sedang.

Hal ini berkaitan dengan efisiensi dan efektivitas pemakaian. Anda cukup sekali saja meluruskan rambut dengan satu kali tarikan untuk menghindari panas yang bisa merusak mahkota Anda tersebut. Sedangkan jika mempunyai tipe rambut keriting dan tebal, sebaiknya pilihlah catokan yang berukuran besar.

Lalu jika rambut Anda tipis? Pilihlah catokan yang lebih kecil yang berfungsi menghindari suhu panas alat yang menerpa kulit kepala.

Pertimbangkan tujuan penggunaannya

Ketika Anda sedang mencari dan memilih catokan rambut yang bagus, Anda tentunya juga harus mempertimbangkan tujuan penggunaan alat tersebut. Apakah Anda mempunyai tujuan sekadar meluruskan rambut atau malah ingin membuat rambut bergelombang dan mengeriting?

Dari semua tujuan itu tentunya Anda harus memilih tujuan prioritas yang dampaknya akan dapat membuat rambut seperti yang Anda inginkan.

Pilih yang ada pengatur suhunya

Saat Anda memilih catokan rambut yang berkualitas, tentunya Anda harus memilih yang sudah punya pengatur suhu.Fitur ini akan membantu Anda dalam menetapkan suhu catokan saat dipakaikan ke rambut Anda. 

Suhu yang sudah ditetapkan itu akan menghindari rambut dari kerusakan serta dapat menghasilkan rambut lurus dan bagus yang Anda inginkan.

Review alat terlebih dahulu

Sekarang ini cukup banyak sekali catokan rambut berbagai merek yang dijual dengan harga yang tinggi bahkan selangit di pasaran. Namun Anda sebaiknya jangan terlena dengan hal tersebut karena harga belum tentu sepadan dengan kualitas yang dimiliki, yang malah akan membuat Anda kecewa.

Karena itu, sebelum Anda memutuskan membeli catokan dengan merek yang menurut Anda sudah tepat, sebaiknya review saja terlebih dahulu untuk melihat kelebihan dan kekurangannya.

Anda bisa melakukannya dengan membaca artikel rekomendasi atau melihat di YouTube sehingga Anda bisa mendapat gambaran dan membantu Anda untuk mendapatkan catokan rambut yang bagus serta sesuai ekspektasi.

blackmores

Inilah 6 Rekomendasi Vitamin Blackmores Yang Wajib Anda Miliki!

  • August 30, 2021

Pandemi di Indonesia tidak kunjung membaik sehingga Anda memerlukan perlindungan yang ekstra. Salah satu cara untuk melindungi diri dan memperkuat imun tubuh, Blackmores menjadi pilihan yang tepat. Berbagai macam pilihan vitamin tersedia di Blackmores. Jadi, Anda bisa memilih suplemen yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh.

Memiliki imun yang kuat di tengah kondisi pandemi seperti ini sangatlah penting. Penguatan imun melalui suplemen sebagai salah satu usaha pelengkap menjaga kesehatan selain mengatur pola hidup sehat, mengonsumsi makanan yang bergizi serta istirahat yang cukup guna menghindari stress. 

Mengingat manfaat yang begitu besar untuk tubuh yang diberikan oleh Blackmores, berikut ini beberapa jenis vitamin yang diproduksi oleh Blackmores

  1. Blackmores Multivitamins and Mineral

Blackmores varian ini merupakan suplemen yang mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, D, E, biotin, kalsium, zat besi, magnesium, kalsium, kalium hingga seng (zinc). Kandungan yang begitu komplit sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan memiliki peran yang penting untuk menjaga kinerja dari fungsi organ.

Meski memiliki kandungan vitamin yang komplit, sayangnya Blackmores Multivitamins and Mineral ini sangat tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui, anak yang berusia di bawah 12 tahun, pasien cuci darah dan tidak juga bagi Anda yang memiliki gaya hidup sebagai vegetarian.

  1. Blackmores Bio C 1000 mg

Vitamin C sangat penting untuk menjaga kekuatan imun tubuh. Jadi, tidak heran jika Blackmores Bio C 1000 mg hadir sebagai solusi untuk membantu meningkatkan imun sehingga kemungkinan Anda terkena penyakit menjadi berkurang.

Meski Blackmores ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan pada lambung tidak perlu khawatir. Hal ini dikarenakan Blackmores Bio C 1000mg ini dilengkapi dengan mineral askorbat yang aman bagi lambung. 

  1. Blackmores Vitamin D3 1000 mg

Selain Vitamin C yang begitu penting untuk kesehatan tubuh, pemenuhan kebutuhan vitamin D pun tidak kalah penting, terutama bagi Anda yang sedang hamil dan dalam masa menyusui. Blackmores Vitamin D3 1000 mg ini, dapat membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan harian akan vitamin D dengan cepat.

  1. Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold

Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold ini sudah seperti suplemen yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil dan ibu menyusui. Suplemen ini mengandung DHA, EPA, kalsium, folat, vitamin C, magnesium, vitamin B kompleks hingga zat besi yang sangat penting untuk perkembangan janin dan bayi.  Tidak heran jika Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold menjadi andalan untuk menjaga nutrisi si kecil sejak masih dalam kandungan. 

  1. Blackmores Koala Kids Body Shield

Tidak hanya orang dewasa aja yang menjaga imun, kesehatan imun anak – anak pun perlu diperhatikan karena mereka masuk dalam kelompok usia yang rawan terkena penyakit. Blackmores Koala Kids Body Shield hadir untuk membantu Anda dalam menjaga kebutuhan nutrisi dan gizi si kecil. 

Blackmores Koala Kids Body Shield mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin D3, vitamin E dan seng yang begitu dibutuhkan si kecil untuk menjaga dirinya agar terhindar dari penyakit. Bentuknya yang berupa tablet kunyah dan berasa jeruk ini tentunya akan disukai anak – anak. 

  1. Blackmores Celery 7000

Kandungan minyak biji seledri yang terdapat di Blackmores Celery 7000 sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki asam urat. Suplemen ini dapat mengurangi rasa nyeri pada sendiri akibat rematik dan asam urat dan dapat meredakan peradangan yang terjadi.Nah, itulah 6 jenis vitamin Blackmores yang bisa menjadi pertimbangan Anda. Pilihlah suplemen yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkannya melalui SehatQ.

minyak angin caplang

Minyak Angin Caplang, Pilihan Tepat Saat Masuk Angin

  • August 27, 2021

Mengalami masuk angin berat bisa membuat rutinitas Anda berantakan. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba cara mengatasi masuk angin berat berikut ini demi meredakan gejalanya. Salah satunya dengan menggunakan minyak angin caplang.

Cara mengatasi masuk angin berat yang terbaik adalah dengan banyak beristirahat dan minum cairan, baik air putih maupun makanan berkuah. Dengan begitu, sistem imun akan dapat bekerja lebih optimal sehingga mampu membuang virus yang menyerang tubuh Anda dengan lebih efektif.

Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan masuk angin secara instan. Namun, Anda tetap dapat mencoba cara mengeluarkan angin dalam tubuh berikut untuk meredakan gejala masuk angin berat, yaitu

  • Menggunakan obat semprot hidung dekongestan untuk meredakan hidung tersumbat.
  • Minum obat batuk yang mengandung dekongestan untuk meredakan sakit tenggorokan.
  • Minum obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen, untuk meredakan pegal sekaligus demam.

Oleh karena itu, ketika kamu merasa tubuh mengalami gejala masuk angin, segera lakukan tips mengatasi dan mencegah masuk angin berikut ini.

  1. Perbanyak Minum Air Putih

Pastikan tubuh Anda mendapatkan asupan cairan yang cukup, karena air akan membantu mengontrol suhu tubuh dan meringankan demam pada tubuh Anda. Anda bisa mengonsumsi air putih atau teh manis hangat untuk membuat perut lebih nyaman dan mengurangi rasa mual serta kembung. Ketika sedang masuk angin, sebaiknya hindari kafein dan minuman bersoda, karena hanya akan membuat perut semakin begah.

  1. Cukup Beristirahat

Tubuh akan kehilangan tenaganya ketika Anda kurang istirahat. Tidak heran jika pada akhirnya Anda akan merasa lesu, lemas, hingga pusing. Anda perlu mengistirahatkan tubuh agar energi dan stamina yang hilang selama Anda beraktivitas dapat kembali selepas terbangun keesokan paginya. Nantinya, tubuh pun akan kembali segar dan bertenaga. Jadi, hindari begadang.

  1. Kenakan Jaket Ketika Bepergian

Udara malam tidak pernah baik untuk tubuh, karena bisa memicu paru-paru basah akibat angin yang terlalu sering menerpa dada dan berbagai penyakit lainnya, termasuk penyakit masuk angin. Oleh karena itu, pastikan Anda mengenakan jaket dengan keadaan tertutup pada bagian depan untuk menghalau angin ke bagian depan tubuh.

  1. Rutin Berolahraga dan Konsumsi Makanan Bergizi

Olahraga terbukti mampu menjaga daya tahan tubuh. Namun, jangan lupa pula untuk mengimbanginya dengan asupan makanan bergizi dan hindari merokok. Anda juga perlu menjaga waktu makan, jangan sampai Anda terlambat makan karena bisa memicu perut kembung akibat gas yang terakumulasi di dalam perut.

Masuk angin bukanlah suatu penyakit, melainkan sekumpulan gejala dari kondisi medis tertentu. Keluhan masuk angin bisa saja merupakan tanda dari beberapa penyakit berikut ini.

  1. Infeksi saluran pernapasan atas

Infeksi saluran napas atas (hidung dan tenggorokan) merupakan penyakit yang paling sering dijumpai dengan gejala demam, pilek, dan batuk. Penyebabnya bisa virus atau bakteri. Sebagian besar infeksi saluran pernapasan atas memiliki gejala yang ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. 

  1. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan bisa menimbulkan beberapa gejala, seperti mual, muntah, perut kembung, diare, sembelit, dan sensasi perih atau nyeri ulu hati. Gejala-gejala tersebut, khususnya kembung, juga sering dikatakan sebagai masuk angin.

  1. Demam berdarah dan malaria

Kedua penyakit ini merupakan penyakit infeksi yang sering terjadi di negara tropis, seperti Indonesia. Keduanya pun sama-sama ditularkan melalui gigitan nyamuk. Demam berdarah dan malaria bisa menyebabkan gejala demam, nyeri sendi, pegal-pegal, menggigil, dan lemas. 

  1. Penyakit jantung

Penyakit jantung dapat terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan pasokan darah dan oksigen yang cukup, akibat sumbatan atau penyempitan pada pembuluh darah jantung. Kondisi ini sering kali menimbulkan nyeri dada yang disebut masyarakat sebagai angin duduk. Keluhannya bisa berupa nyeri ulu hati atau nyeri dada yang menjalar ke lengan, leher, atau punggung, lemas, sesak napas, hingga pingsan.

Memang minyak angin caplang bisa meredakan gejala masuk angin dengan tujuan untuk membuat tubuh lebih hangat. Meski begitu, jika Anda merasakan gejala yang lebih berat, segera periksa ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan secara detail. Hal ini bertujuan untuk mengetahui sebenarnya ada gangguan kesehatan apa pada diri Anda, karena seperti yang dijelaskan di atas bahwa masuk angin merupakan salah satu gejala dari suatu penyakit.

sabun sebamed

Sabun Sebamed dan Produk Lainnya untuk Kulit Sensitif

  • August 27, 2021

Sabun Sebamed merupakan pembersih wajah khusus untuk kulit sensitif. Sabun pembersih wajah merupakan salah satu langkah perawatan wajah yang cukup penting termasuk untuk kulit sensitif sekalipun. Karena dengan membersihkan wajah, semua sebum (minyak), kotoran, debu dan polusi bisa terangkat. Malas membersihkan wajah, bisa membuat kulit terlihat kusam, serta timbul jerawat dan komedo pada wajah.

Sabun Sebamed dan Produk Lainnya untuk Kulit Sensitif

Namun pemilik kulit sensitif harus berhati-hati saat memilih produk pembersih wajah, pilihlah pembersih yang tidak mengandung busa sabun seperti sabun Sebamed, bahan aktif seperti asam glikolat, SLS, paraben, wewangian dan sulfat.

  1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Diformulasikan dengan pH seimbang yang telah teruji secara dermatologis, serta tidak mengandung pewangi, Cetaphil Gentle Skin Cleanser cocok untuk kulit sensitif. Bersifat non-comedogenic yang tidak akan menyumbat pori-pori. Dengan teknologi micellar yang dapat menarik dan mengangkat kotoran, sebum dan sisa makeup tanpa menyebabkan iritasi pada wajah.

  1. Acnes Foaming Wash

Sabun pembersih wajah yang cocok untuk kulit sensitif dan berjerawat yang dapat menghilangkan peradangan serta melawan bakteri yang menyebabkan jerawat. Efektif menghilangkan sebum dan kotoran penyebab jerawat yang menyumbat pori-pori. Dengan kandungan vitamin C yang bisa melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari.

  1. Innisfree Bija Trouble Facial Foam

Produk asal Korea satu ini menghadirkan pembersih wajah yang cocok untuk kulit sensitif sekaligus berjerawat. Memiliki busa yang lembut sehingga dapat membersihkan wajah secara menyeluruh. Mengandung asam salisilat yang mampu merawat kulit bermasalah.

  1. Perfect Whip Vibrant White

Cocok untuk Anda yang memiliki kulit wajah normal hingga sensitif. Memiliki kandungan yang dapat memudarkan bintik hitam, mengontrol produksi melamin pada kulit, mencerahkan hingga melembabkan wajah.

  1. Sebamed Cleansing Bar

Sabun Sebamed satu ini mengandung bahan aktif yang untuk perawatan dengan pH 5,5 yang aman kulit sensitif serta tidak mengandung allergen. Sama sekali tidak mengandung sabun yang mampu melembutkan dan meregenerasi kulit.

  1. Hada Labo Gokujyun Ultimate Moisturizing Face Wash

Mengandung pH balance serta tanpa pewangi sehingga aman untuk kulit sensitif dan meminimalisir iritasi dan kemerahan. Mampu mengangkat kotoran serta sebum pada wajah tanpa membuat kulit kering. 

  1. Kind to Skin Refreshing Facial Gel Wash 

Memiliki kandungan yang ramah di kulit yang dapat menutrisi kulit tanpa membuat iritasi sehingga cocok untuk kulit sensitif. Telah teruji secara dermatologi karena tidak mengandung allergen serta non-comedogenic.

  1. Sensatia Botanicals Unscented Soapless Facial Cleanser

Salah satu produk lokal yang terbuat dari bahan-bahan organik seperti ekstrak pepaya, lidah buaya, ginseng dan bengkuang serta tidak mengandung wewangian. Efektif mengangkat kotoran, noda dan minyak berlebih dari kulit.

  1. Neogen Dermalogy Real Fresh Foam Cleanser Green Tea

Memiliki kandungan bahan-bahan alami dengan teh hijau asli serta hypoallergenic sehingga aman untuk kulit sensitif. Dengan busa yang lembut sehingga dapat membersihkan kotoran, noda dan sisa make up tanpa menyebabkan iritasi.

  1. Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

Dikembangkan oleh dermatologis yang aman bagi kulit sensitif sehingga tidak mengandung paraben, bebas sabun, tanpa pengharum serta hypoallergenic. Membantu melembabkan kulit serta membersihkan kotoran, minyak dan bakteri dari kulit wajah.

Tips Memilih Pembersih Wajah untuk Kulit Sensitif

Agar tidak menimbulkan efek iritasi pada kulit serta kemerahan, pastikan Anda memeriksa kandungan yang ada di dalamnya sebelum membeli pembersih wajah. Jangan memilih sabun pembersih wajah yang mengandung alkohol, pewangi atau detergen. Anda bisa memilih produk yang memang dianjurkan untuk kulit sensitif seperti sabun Sebamed.

Cara Mengatasi Kenakalan Remaja dengan Pencegahan

Cara Mengatasi Kenakalan Remaja dengan Pencegahan

  • August 26, 2021

Kenakalan remaja merupakan masalah yang cukup pelik sehingga harus ada cara mengatasi supaya mereka tidak berbuat kriminal yang tidak hanya menyusahkan orang lain, tetapi juga keluarga mereka sendiri. Tidak sedikit orang tua yang merasa kewalahan dalam mencari cara mengatasi kenakalan remaja.

Remaja merupakan masa transisi dari anak-anak ke dewasa yang dalam masa transisi tersebut memerlukan pengakuan akan jati diri di depan khalayak.

Tidak masalah jika pembuktian eksistensi tersebut bersifat positif seperti berkompetisi dalam olahraga dan belajar.

Namun akan menjadi masalah jika pembuktian eksistensi tersebut mengarah pada tawuran atau mabuk-mabukkan, dan membegal kendaraan orang lain hanya untuk membeli obat-obatan terlarang dan game online.

Tentunya salah satu cara mengatasi permasalahan ini adalah melalui pencegahan. Namun sebelum ke pencegahan, tentunya harus diketahui penyebab mengapa para anak muda ini menjadi nakal.

Penyebab Kenakalan Remaja

Seperti dilansir dari Penal Reform International, penyebab kenakalan remaja adalah sebagai berikut:

Keluarga

Permasalahan yang terjadi dalam keluarga merupakan penyebab utama kenakalan remaja. Permasalahan itu bisa karena orang tua yang sering bertengkar dan bercerai atau orang tua yang jarang perhatikan anak sama sekali sehingga terabaikan.

Di saat seperti ini anak akan berusaha mencari perhatian lain namun dengan cara yang tidak lazim seperti tawuran, mabuk-mabukan, bahkan bertindak kriminal.

Kekerasan

Terjadinya kekerasan baik di dalam lingkungan keluarga maupun sekitar juga mempunyai andil yang cukup untuk menimbulkan kenakalan remaja.

Anak-anak yang mengalami trauma akibat kekerasan akan memiliki perasaan balas dendam yang dilampiaskan pada orang lain yang tidak tahu apa-apa.

Meniru

Anak akan meniru apa saja yang dilakukan oleh orang dewasa di sekitar mereka termasuk orang tua.

Karena di masa tumbuh-kembang anak akan merekam memori yang ada, baik atau buruk. Beruntunglah jika ia bisa mempunyai memori yang baik yang akan terus dapat memengaruhi masa tumbuh-kembangnya dengan baik sehingga ia akan berperilaku baik.

Namun jika memori buruk yang dimiliki dan mendominasi, ia akan terus berpegang pada memori buruk tersebut dan mengimitasinya untuk dijadikan pegangan.

Masalah psikologis

Masalah psikologis adalah hal-hal yang terjadi akibat permasalahan dalam keluarga karena finansial, orang tua yang tidak peduli, minder, kurang percaya diri.

Masalah-masalah psikologis tersebut akhirnya berujung pada depresi, ketakutan, stres, agresi yang memunculkan kenakalan remaja.

Pencegahan Sebagai Cara Mengatasi Kenakalan Remaja

Untuk dapat mengatasi kenakalan remaja melalui pencegahan yang dirasa baik, berikut adalah caranya:

Edukasi

Pemberian edukasi merupakan hal yang cukup penting untuk mencegah kenakalan remaja. Tentunya harus ada peran aktif orang tua untuk memberikan edukasi yang baik dan bermanfaat.

Dalam hal ini orang tua dituntut memberikan edukasi seperti efek buruk mengonsumsi obat-obatan terlarang dan berperilaku seks bebas.

Edukasi yang baik akan mengarahkan remaja menjadi pribadi yang baik dan berguna bagi keluarga dan lingkungan sekitar.

Rekreasi

Rekreasi di sini adalah mengarahkan para remaja untuk melakukan hal-hal yang positif sepulang sekolah.

Cara itu bisa diwujudkan dengan melakukan kegiatan ekstrakurikuler di sekolah atau melakukan kursus untuk meningkatkan keterampilan.

Ajak terlibat dalam kegiatan sosial

Para remaja sebaiknya diajak berkontribusi dalam kegiatan sosial yang ada di lingkungan masyarakat. Dengan begitu, mereka dapat menyalurkan energinya dengan cara yang lebih positif. Cara mengatasi kenakalan remaja yang satu ini perlu dukungan keluarga dan lingkungan.

Berbaur dengan masyarakat dapat membuat mereka peka sekaligus melatih cara hidup bersosialisasi serta berkomunikasi dengan orang-orang yang umurnya lebih tua di atas mereka.

Hilangkan Perisakan

Penyebab kenakalan remaja juga karena adanya perisakan atau intimidasi yang dilakukan oleh kelompok yang kuat terhadap yang lemah.

Hal ini jika dibiarkan akan berubah menjadi kejahatan untuk membalas dendam karena itu para pihak yang terkait harus segera membuat program antiperisakan sebagai salah tindakan preventif dan cara mengatasi kenakalan remaja melalui diskusi.

Penyebab Sakit Perut Karena Makan Pedas

  • August 20, 2021

Bagi masyarakat Indonesia, tidak pas rasanya jika tidak menyantap makanan pedas. Makanan dengan cita rasa pedas seperti sambal sudah menjadi ciri khas masyarakat. Namun tidak semua orang kuat mengonsumsi makanan pedas, ada orang-orang yang sering mengalami sakit perut karena makan pedas.

Penyebab Sakit Perut Karena Makan Pedas

Rasa sakit tersebut disebabkan oleh senyawa kimia aktif yang disebut capsaicin. Normalnya, capsaicin menimbulkan sensasi hangat saat dikonsumsi sehingga memicu timbulnya keringat untuk membantu mendinginkan tubuh. 

Namun ada sebagian orang yang memiliki masalah pencernaan mengalami sakit perut usai mengonsumsi makanan pedas. Hal tersebut terjadi karena capsaicin bersentuhan dengan mukosa lambung sehingga menyebabkan iritasi. Ketika lambung teriritasi, maka produksi asam lambung akan meningkat.

Sakit perut bagian atas dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit.

Meningkatnya asam lambung bukan hanya karena mengonsumsi makanan pedas, ada beberapa faktor lainnya yang dapat membuat asam lambung naik yaitu:

  • Kelebihan berat badan
  • Merokok
  • Kehamilan
  • Stres
  • Konsumsi beberapa obat-obatan, seperti obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi (seperti ibuprofen)

Sakit perut karena makan pedas bukan hanya disebabkan oleh cabai. Ada berbagai makanan lain yang turut memicu mulas dan gangguan pencernaan, seperti:

  • Bawang merah
  • Coklat
  • Kopi
  • Alkohol
  • Bawang putih
  • Tomat
  • Garam
  • Makanan berlemak

Selain karena asam lambung, capsaicin juga dapat memperburuk sakit perut pada orang yang menderita sindrom iritasi usus besar (IBS). Yang gejalanya meliputi sakit perut, sembelit dan diare.

Karena itu, Anda yang memiliki pencernaan sensitif sebaiknya membatasi konsumsi makanan pedas.

Cara Mengatasi Sakit Perut Karena Makan Pedas

Saat mengonsumsi makanan pedas, banyak orang yang meminum minuman dingin untuk meredakan sensasi terbakar. Padahal air dingin justru akan memperparah rasa terbakar tersebut. Berikut beberapa alternatif yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit perut karena makan pedas.

  1. Mengonsumsi Susu

Saat merasakan sensasi terbakar atau mulas akibat makanan pedas, kamu bisa mengatasinya dengan mengonsumsi susu atau yogurt. Susu bekerja layaknya sabun yang membersihkan lemak pada piring. Dengan kata lain, susu dapat menghilangkan dan melarutkan capsaicin penyebab rasa tidak nyaman pada perut.

  1. Roti dan Nasi

Anda bisa mengonsumsi roti atau nasi untuk mengatasi sakit perut karena makan pedas. Meski keduanya tidak bertindak seperti susu yang melarutkan capsaicin. Namun roti dan nasi dapat menyerap capsaicin dengan baik.

  1. Madu atau Gula

Sesendok gula atau madu dapat menyerap capsaicin untuk meredakan sensasi pedas. Anda juga bisa mencampur madu dengan lemon. Lemon bekerja dengan menetralkan capsaicin dengan mengikatnya. Namun bagi Anda yang memiliki asam lambung, tidak disarankan menambahkan lemon.

  1. Air Hangat

Banyak yang mengira jika air dingin dapat meredakan sensasi pedas yang mereka rasakan. Padahal air hangat lah yang benar-benar dapat meredakan sensasi pedas tersebut. Pada awalnya mungkin terasa tidak nyaman, namun dalam beberapa saat, rasa pedas akan langsung mereda.

  1. Jahe

Jahe efektif mengatasi permasalahan perut seperti mulas, mual, muntah hingga mabuk perjalanan. Jahe juga relatif aman dikonsumsi bagi sebagian orang termasuk ibu hamil. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau meminum air rebusannya.

Sakit perut karena makan pedas selain karena masalah pencernaan yang sensitif, juga disebabkan oleh konsumsi berlebihan. Karena faktanya, mengonsumsi cabai dalam jangka panjang telah terbukti dapat memperbaiki rasa tidak nyaman pada perut. Dan pada penelitian, capsaicin dapat menghambat sekresi asam, meningkatkan aliran darah ke mukosa dengan merangsang sekresi lendir yang dapat melindungi lapisan lambung.

Isolasi Mandiri, Kapan Harus Dilakukan?

  • August 13, 2021

Kasus Covid 19 yang disebabkan oleh virus corona baru tidak kunjung usai. Bahkan saat ini, kasus Covid 19 di berbagai negara cenderung meningkat karena timbulnya berbagai varian dari virus yang pertama kali ditemukan di Wuhan pada akhir tahun 2019 ini. 

Melonjaknya kasus Covid 19 membuat banyak daerah tidak mampu menampung pasien Covid 19. Pasien-pasien yang tidak memiliki gejala parah pun diarahkan untuk menjalan isolasi mandiri, alih-alih menjalani perawatan di fasilitas kesehatan. Ini untuk memberikan ruang bagi penderita Covid 19 dengan status menengah dan berat guna mendapatkan penanganan medis yang maksimal. 

Isolasi mandiri berarti Anda berdiam di dalam hunian hingga kondisi diri dinyatakan aman dan tidak menularkan virus corona baru kepada orang lain. Jadi, kapankah Anda harus menjalani isolasi mandiri? Berikut ini adalah beberapa kondisi yang membuat Anda sebaiknya tinggal di rumah saja dan membatasi total interaksi dengan orang lain. 

Hasil Tes Positif 

Jika hasil tes Covid 19 Anda positif, sebaiknya Anda langsung melakukan isolasi mandiri apabila gejala yang dikeluhkan tidak berat. Jangan memberi alasan bahwa tes yang Anda jalani hanya tes antigen dan bukan swab PCR. Rata-rata tes untuk Covid 19 memiliki tingkat akurasi yang tinggi terhadap hasil positif. Jadi jika hasil tes yang Anda jalani positif, hampir bisa dipastikan Anda memang tengah terjangkit infeksi Covid 19 yang tingkat penularannya memang tinggi. 

Miliki Gejala Ringan Covid 19 

Anda mungkin belum sempat menjalani tes Covid 19, namun beberapa hari terbelakang Anda merasakan kondisi badan yang kurang nyaman. Hati-hati jika ketidaknyamanan tersebut mengarah ke gejala Covid 19, seperti batuk yang terus-menerus, pilek, atau bahkan kehilangan kemampuan indra penciuman dan perasa yang merupakan gejala khas Covid 19. Jika sudah demikian, diamlah di rumah dan batasi interaksi dengan orang lain secara total. Lakukan isolasi mandiri karena kemungkinan besar gejala yang Anda alami mengarah ke Covid 19. Jangan lupa pula untuk segera membuat jadwal untuk melakukan tes Covid 19 untuk memastikan kondisi Anda. 

Punya Kontak Erat dengan Pasien Covid 19 

Yang dimaksud dengan kontak erat adalah interaksi dengan pasien Covid 19 lebih dari 15 menit dengan jarak kurang dari satu meter. Adanya kontak fisik dengan pasien Covid 19 juga membuat Anda dapat berstatus sebagai kontak erat Covid 19. Apabila Anda mengalami status kontak erat, paparan virus corona baru sangat mungkin sudah ada di tubuh Anda, walaupun belum menginfeksi. Anda sangat disarankan untuk melakukan isolasi mandiri agar risiko virus yang ada di badan Anda tidak menyebar ke orang lain. 

Tinggal Serumah dengan Pasien Covid 19 

Anda tinggal bersama orang tua, saudara, suami atau istri dan anak? Jika salah satu anggota keluarga Anda terdiagnosis mengalami Covid 19, Anda berarti sudah menjalani kontak erat dengan mereka. Soalnya, tinggal satu rumah dengan pasien Covid 19 membuat paparan virus corona baru tersebut juga sangat rentan menyasar Anda. Daya tahan tubuh Anda yang kuat bisa jadi membuat Anda tidak terinfeksi virus ini. Akan tetapi, bisa jadi virus-virus tersebut sudah menempel di tubuh Anda dan bisa menyebar ke orang lain jika Anda berinteraksi. Kondisi inilah yang membuat Anda sebijaknya melakukan isolasi mandiri apabila memang ada anggota keluarga yang terinfeksi. 

Habis Bepergian 

Sebisa mungkin lakukan isolasi mandiri setiap kali Anda habis bepergian dari luar kota ataupun luar negeri. Bepergian jarak jauh ini sangat meningkatkan risiko paparan Covid 19 ke tubuh Anda. Isolasi mandiri untuk orang-orang yang habis bepergian jauh umumnya cukup 5 hari. Apabila tidak ada gejala yang mengarah ke Covid 19, Anda bisa menyudahi isolasi mandiri dan melakukan aktivitas seperti sedia kala. 

Selama menjalani isolasi mandiri, pastikan status kesehatan Anda tetap terpantau. Menjalani telemedicine dengan dokter untuk menyampaikan keluhan dan mendapatkan saran penanganan menjadi hal penting yang jangan diabaikan selama Anda menjalani isolasi mandiri. 

Penyebab & Cara Mencegah Sakit Punggung Sebelah Kanan Bawah

  • August 6, 2021

Anda pernah merasakan sakit punggung, namun hanya sebelah kanan bawah saja? Sakit punggung sebelah kanan bawah merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dikeluhkan orang dan bisa terjadi di salah satu bagian tubuh saja, misalnya sebelah kanan. Sakit punggung sebelah kanan bawah ini bisa disebabkan oleh cedera otot, gangguan saraf dan tulang belakang, hingga gangguan organ tubuh bagian dalam. Melansir dari Medical News Today, berikut beberapa penyebab sakit punggung sebelah kanan bawah.

Sakit punggung tengah adalah kondisi rasa nyeri atau tidak nyaman pada area tulang belakang dada
  1. Cedera Otot atau Tulang Belakang

Cedera otot atau tulang belakang ini adalah penyebab sakit punggung sebelah kanan bawah yang paling umum diderita orang. Cedera ini bisa disebabkan oleh mengangkat benda berat dengan teknik mengangkat yang tidak tepat, gerakan peregangan badan yang berlebihan atau tidak melakukan pemanasan yang benar sebelum olahraga, dan gerakan tubuh yang canggung, seperti salah bantal saat tidur dan posisi duduk yang terlalu lama.

  1. Spinal Stenosis 

Sakit punggung sebelah kanan bawah juga bisa menandakan adanya spinal stenosis, yaitu suatu kondisi dimana terjadi penyempitan pada tulang belakang yang menyebabkan saraf tertekan dan menimbulkan rasa nyeri. Rasa nyeri ini tidak hanya terasa di bagian punggung sebelah kanan saja, namun bisa menjalar keseluruh tubuh, mulai pinggul sampai kaki. 

  1. Radang Usus Buntu

Biasanya kita menduga kalau sakit punggung sebelah kanan bawah ini hanya disebabkan oleh cedera atau ada saraf yang terjepit. Padahal sakit punggung sebelah kanan ini juga bisa disebabkan oleh radang usus buntu. Radang usus buntu atau apendisitis adalah peradangan pada usus buntu yang dapat terjadi karena adanya penyumbatan atau infeksi. Peradangan ini biasanya menimbulkan rasa sakit di sisi kanan bawah perut dan menjalar hingga ke sisi kanan punggung. 

  1. Batu Ginjal

Terletak di area punggung bawah, banyak orang yang tidak menyadari bahkan cenderung mengabaikan kalau sakit punggung sebelah kanan bawah merupakan ciri umum dari sakit ginjal, seperti infeksi dan batu ginjal. Ciri lainnya berupa urin yang keruh atau berdarah, demam, dan sakit ketika buang air kecil. Rasa sakit yang ditimbulkan dari batu ginjal ini juga bisa menyebar ke selakangan dan perut bagian bawah. 

  1. Kolitis Ulserativa

Kolitis ulserativa atau ulcerative colitis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan usus besar yang ditandai dengan diare yang disertai darah atau nanah, demam, sering merasa ingin buang air besar, dan berat badan yang turun. Selain itu, peradangan ini juga menimbulkan rasa nyeri dan kram perut yang bisa meluas hingga ke satu atau kedua sisi punggung. 

Cara untuk Mencegah Sakit Punggung Sebelah Kanan

Sakit punggung seringkali menghambat aktivitas sehari-hari, baik sakit punggung sebelah kanan, kiri, atas, maupun bawah. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara mencegahnya. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar terhindar dari sakit punggung sebelah kanan, kiri, atas, maupun bawah.

  1. Olahraga Secara Teratur

Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh saja, tapi olahraga secara teratur juga dapat mencegah sakit punggung. Dengan berolahraga tubuh akan aktif bergerak, otot-otot pun menjadi lebih kuat dan lentur. Salah satu olahraga yang bagus untuk mencegah sakit punggung sebelah kanan maupun sisi yang lain adalah pilates dan yoga. Namun, jika Anda memiliki riwayat sakit di area sekitar persendian, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar mendapat rekomendasi olahraga yang tepat. 

  1. Perbaiki Posisi Tubuh

Posisi tubuh yang salah pada saat tidur, berdiri, dan duduk ternyata juga dapat menyebabkan sakit punggung. 

Saat tidur, pastikan Anda menggunakan alas tidur yang cukup tebal dan bantal yang tidak terlalu tinggi agar leher tidak bertekuk saat Anda tidur. Kemudian, pada saat posisi tubuh saat berdiri juga harus Anda perhatikan. Berdirilah dengan punggung dan kepala tegak, serta kaki yang lurus. Sementara untuk posisi duduk, terutama bagi Anda yang lebih banyak menghabiskan waktu bekerja di depan komputer atau laptop. Duduklah dalam posisi punggung lurus dan bahu ke belakang, sementara bagian siku membentuk huruf L atau 90 derajat dan padangan sejajar dengan monitor. Ubahlah posisi duduk Anda secara teratur, misalnya setiap setengah jam sekali untuk mencegah sakit punggung sebelah kanan ataupun sisi lain.

  1. Jangan Memaksakan Diri Mengangkat Beban Berat

Salah satu penyebab sakit punggung adalah sering memaksakan diri untuk mengangkat beban yang berat. Mintalah bantuan orang lain, apabila tidak sanggup untuk mengangkatnya sendiri atau menggunakan bantuan alat. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan posisi saat mengangkat beban tersebut. Sebaiknya hindari posisi punggung membungkuk dengan kaki lurus saat mengangkat beban karena berpotensi menimbulkan cedera pada punggung. 

Itulah beberapa penyebab sakit punggung sebelah kanan bawah serta cara untuk mencegahnya. Segera hubungi dokter apabila sakit punggung tidak kunjung membaik bahkan semakin memburuk dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.